Cuaca Panas? Yuk Jaga Tubuh Tetap Bugar Dengan Konsumsi Air Mineral!
Hai, Bugaloners! Musim kemarau kali ini bukan kemarau kaleng-kaleng. Memang, gelombang panas sedang melanda Jakarta dengan suhu yang bisa mencapai puncaknya hingga 37 derajat Celsius di siang hari. Tentunya, hal ini sangat berpengaruh terhadap kebugaran tubuh kita. Di sini, kita akan belajar bagaimana cara menyiasatinya supaya kita bisa tetap beraktivitas secara optimal di tengah cuaca yang kurang bersahabat. Suhu yang terasa seperti menyengat dapat membuat kita merasa lelah, lesu, dan tidak berenergi. Namun, ada cara yang sederhana namun efektif untuk menjaga diri kita tetap bugar di tengah panas yang menggigit ini, yaitu dengan mengonsumsi air mineral yang cukup. Di cuaca ekstrim seperti sekarang, konsumsi air mineral sudah lebih dari sekedar …
Cuaca Panas? Yuk Jaga Tubuh Tetap Bugar Dengan Konsumsi Air Mineral! もっと読む »