Polusi Udara Tinggi di Jakarta: Pentingnya Minum Air di Tengah Ancaman Dampaknya
Sobat Bugalon, di tengah sorotan isu polusi udara yang semakin meningkat di Jakarta, perhatian terhadap kesehatan kita menjadi lebih penting dari sebelumnya. Polusi udara dapat memiliki dampak serius pada tubuh kita, terutama ketika kurang air minum. Dalam artikel ini, kita akan menggali dampak kurangnya konsumsi air minum saat polusi udara sedang tinggi, serta mengapa penting untuk tetap terhidrasi dalam kondisi seperti ini. 1. Kehilangan Cairan Tubuh yang Lebih Cepat Polusi udara dapat membuat tubuh bekerja lebih keras untuk menjaga suhu normalnya. Ketika Anda terpapar polutan, tubuh cenderung berkeringat lebih banyak sebagai respon untuk menyeimbangkan suhu. Ini mengakibatkan kehilangan cairan yang lebih cepat. Jika Anda tidak mengganti cairan yang hilang dengan …
Polusi Udara Tinggi di Jakarta: Pentingnya Minum Air di Tengah Ancaman Dampaknya もっと読む »